Outubro Rosa – A importância da prevenção

Você sabe o que é Outubro Rosa? Outubro Rosa é uma campanha anual realizada mundialmente em outubro, com a intenção de alertar a sociedade sobre o diagnóstico precoce do câncer de mama. A mobilização visa também à disseminação de dados preventivos e ressalta a importância de olhar com atenção para a saúde, além de lutar…

Dicas para cuidar da pele no inverno

Você já percebeu que sua pele fica mais ressecada quando o tempo está frio? Isso acontece por conta de uma barreira de proteção que fica enfraquecida com as baixas temperaturas e deixa a pele mais exposta à entrada de fungos e bactérias. Para evitar esse incômodo, é preciso hidratar a pele todos os dias, seja…

Ver para crer

Você sabia que 80% das informações que recebemos chegam através dos olhos? Mas, mesmo sendo um dos meios de comunicação mais importantes do corpo humano, é um dos mais frágeis. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 50 milhões de brasileiros sofrem algum tipo de distúrbios de visão. Para te ajudar a manter…

Sono, cadê você?

Nada melhor do que dormir bem, não é mesmo? Descansar é essencial para o bom funcionamento do sistema imunológico, do corpo e da mente. A falta de sono pode propiciar transtornos mentais, irritabilidade, dores de cabeça e ainda contribuir para o desenvolvimento de doenças crônicas. Mas, a quarentena vem afetando o sono de muita gente…

Uso de Máscaras

Visando resguardar a saúde e integridade de todos os colaboradores e parceiros, na luta contra a disseminação do Covid-19. A Metalúrgica Golin comunica que, a partir da próxima semana (05 de Maio), será necessário o uso de máscaras para todos os colaboradores, prestadores de serviços, motoristas terceiros e visitantes. A empresa irá disponibilizar máscaras de…

Que tal praticar yoga?

As atividades físicas, aliadas à alimentação saudável, são essenciais para manter o bom funcionamento do corpo. Criar uma rotina de exercícios diários contribui para a prevenção de doenças. Mas, se você não consegue se adaptar à ginástica convencional, que tal tentar yoga? O Saúde em Casa disponibiliza videoaulas com exercícios de yoga e meditação para…
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